Статьи об ароматахСтаньте искателем лучших моментов: маленькие привычки, которые поднимают настроение
Чтобы чувствовать себя хорошо, не обязательно менять всю свою жизнь. Обращайте внимание на мелкие радости повседневной жизни — лучи солнца, любимую песню, аромат ваших духов — и ваше настроение сразу улучшится. Приучите свой мозг сосредотачиваться на позитивных моментах, и вы начнете замечать больше мелких радостей, которые поднимают настроение!
Подробнее