Как мыть руки правильно?

Всемирная организация здравоохранения утверждает: обычное мытье рук — один из самых надежных способов защиты от инфекции. Простые правила гигиены помогут тебе сохранить здоровье. Читай нашу инструкцию, повторяй и береги себя.

Инструкция ВОЗ состоит из 12 этапов, продолжительность процедуры — 40-60 секунд. Смотри на картинки и повторяй!

1. Смочи руки водой.

2. Возьми достаточное количество мыла, чтобы покрыть всю поверхность рук.

3. Потри одну ладонь о другую.

4. Правой ладонью разотри тыльную поверхность левой кисти, переплетая пальцы, и наоборот.

5. Потри одну ладонь о другую, переплетая пальцы.

6. Соедини пальцы в «замок», тыльной стороной согнутых пальцев растирай ладонь другой руки.

7. Охвати большой палец левой руки правой ладонью и потри его круговыми движениями, поменяй руки.

8. Круговыми движениями в направлении вперед и назад сомкнутыми пальцами правой руки потри левую ладонь, поменяй руки.

9. Ополосни руки водой.

10. Тщательно вытри руки одноразовой салфеткой.

11. Используй салфетку, чтобы закрыть кран.

12. Теперь твои руки безопасны.

Мой руки после посещения туалета, после улицы, перед приемом пищи и прикосновением к лицу, после контакта с животными и любыми поверхностями за пределами дома.

Текст: