Mana, sizni yaxshi kayfiyatga soladigan va katta optimizm sari sayohatingizni boshlashga yordam beradigan 4 ta kichik odat.
Ko'taruvchi xushbo'y hidni qo'llang
Hid bir necha soniya ichida kayfiyatingizni o'zgartirishi mumkin. Va hid bevosita xotira bilan bog'liq bo'lganligi sababli, muayyan eslatmalar quvonch, xotirjamlik yoki ishonch kabi his-tuyg'ularni boshlashi mumkin. Ertalab yaxshi xushbo'y hid purkash kunni yaxshi kayfiyatda boshlashning eng oson usullaridan biridir. Biz uni “xushbo'y xushbo'y quvonch” deb atashni yoqtiramiz.
Biz Infinita You eau de parfumni yaxshi ko'ramiz: yaseminning mayin guldastasida porlaydigan yam-yashil gulli notalari va o'rik kabi yaltiroq mevalari bilan u yorqin gullashda quvonchli ayollikka o'xshaydi. Va qo'shimcha quvonch: shishaning o'zi tom ma'noda sizga har safar uni ko'targaningizda optimizmning kundalik dozasini (salom, yaltiroq, ko'taruvchi ranglar) beradi!
**Shimmer abadiy davom eting: ** Bu mayin nazokatli atir ham sizning cheksiz ekanligingizni xushbo'y eslatuvchi vazifasini bajaradi. EverScent® Trail texnologiyasi bilan u siz bilan qoladi - hatto siz ketganingizdan keyin ham maqtovlarga sazovor bo'lasiz. Parfyumni zarba beruvchi nuqtalarga püskürtün va kunga kichik maqsad qo'ying: kechki ovqatdan oldin bir lahza quvonch sezish.
Har bir nafas quvonch lahzasi bo'lishi uchun ko'proq gul hidlarini kashf eting.
Choynak qaynayotganda bitta qo'shiqni ijro eting
Siz sevimli qo'shig'ingizni ijro etishni boshlaganingizda va to'satdan narsalar yaxshiroq bo'lganda qanday his qilayotganini bilasizmi? Musiqaning qarashlari haqiqiydir: bir necha soniya ichida sizni baxtli qiladigan kichik signal signallari.
Har kuni ertalab qahva tayyorlayotganda ushbu mini kayfiyatni sozlang. Sir nima? Sizga mos keladigan trekni tanlang. Sizni yaxshi kayfiyatga soladigan kishi. Vaqt o'tishi bilan ushbu 3 daqiqalik marosim miyangiz “ertalab turish” bilan bog'laydigan kuchli signalga aylanadi.
Agar bu siz uchun ishlasa, “quvonch haftasi” pleylistini yarating — baxt muhitini yaratish uchun sizni yaxshi kayfiyatga soladigan 7 ta qo'shiq.
**Peshindan keyin pasayish holatida maslahat! ** Agar tushdan keyin energiyangiz tushsa, pleylistni qayta yoqing. Bu sizning hissiy tetiklantiruvchi - kofeinsiz bo'ladi.
**Peshindan keyin pasayish holatida maslahat! ** Agar tushdan keyin energiyangiz tushsa, pleylistni qayta yoqing. Bu sizning hissiy tetiklantiruvchi - kofeinsiz bo'ladi.
**Gillmer pleylist - bizning aylanishimizdagi treklar: **
DUSHANBA: Danielle (smile on my face) – Fred again…
SESHANBA: Levitating – Dua Lipa
CHORSHANBA: The spice of life – Marlena Shaw
PAYSHANBA: Forever – HUGEL, Diplo ft Malou & Yuna
JUMA: Friday – RITON x Nightcrawlers
SHANBA: Busy Girl – Tove Lo
Yakshanba: Coming home – Leon Bridges
DUSHANBA: Danielle (smile on my face) – Fred again…
SESHANBA: Levitating – Dua Lipa
CHORSHANBA: The spice of life – Marlena Shaw
PAYSHANBA: Forever – HUGEL, Diplo ft Malou & Yuna
JUMA: Friday – RITON x Nightcrawlers
SHANBA: Busy Girl – Tove Lo
Yakshanba: Coming home – Leon Bridges
Yorqin lablarga e'tibor qarating
Rang kayfiyatingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sizning ko'rinishingizga mos keladigan yorqin lab bo'yog'i oqlangan, ammo provokatsion bo'lmagan 30 soniyali ishonchni kuchaytiradi. Bizning sevimli soyamiz - Ultra Rose dagi THE ONE Colour Unlimited Ultra Fix Lipstick: u yorqin, ammo kundalik foydalanish uchun mos va kuningizni yorittirish uchun zarur bo'lgan jasoratga ega. Lablaringizning markaziga ozgina lab bo'yog'ini qo'llang va tabiiy qizarish uchun barmoq uchlari bilan qirralarni aralashtiring yoki yanada qizg'in rang uchun bir nechta paltolarni qo'llang. Bu erda boshqa jonli lab bo'yog'i to'qimalari orasida sevimli soyangizni toping.
**Hayotingizni murakkablashtirmang: ** bitta lab bo'yog'ini sumkangizga, ikkinchisini stolingizga qo'ying. Energiyangiz kam bo'lganida o'zingizni xursand qilishga tayyor bo'ling.
Agar yorqin lablar sizning narsangiz bo'lmasa, kiyimingizni zamonaviy zargarlik buyumlari bilan to'ldiring: biz marjonli Infinita sirg'alarini yaxshi ko'ramiz, agar siz yanada oqlangan va past ko'rinishni xohlasangiz, klassik uzuklar uchun olib tashlanishi mumkin.
Qasddan ilhom izlang
Yotishdan oldin kunning ikkita diqqatga sazovor joyini kundalikingizga yozib qo'ying: gul do'stida yasemin hidi, do'stim menga eski fotosuratni yubordi... Esingizda bo'lsin, bu katta narsa bo'lishi shart emas, kichik narsalarga e'tibor qarating. Ushbu oddiy “kechki dam olish” amaliyoti miyangizni ijobiy daqiqalarni avtomatik ravishda qidirishga tayyorlaydi, bu esa ertangi kunlarning diqqatga sazovor joylarini aniqlashni osonlashtiradi.
Nima uchun u ishlaydi
Sizni yaxshi kayfiyatga soladigan narsalar haqida ko'p gaplashamiz. Ammo aksariyat kunlar atrofimizdagi hamma narsani jimgina yoritadigan kichik lahzalardan tashkil topgan. Kichik quvonchlarni topish va takrorlash osonroq.
Va sizning e'tiboringiz chiroqqa o'xshaydi: siz uni kichik ijobiy narsalarga yo'naltirganingizda, miyangiz ularni muhim deb belgilaydi. Takrorlash bu lahzalarni kundalik hayotning mini marosimlariga aylantiradi... Bu odatlardan bir nechtasini to'plang va kunlaringiz osonroq, quvonchli, “cheksiz sizniki” bo'ladi.
Saqlash mumkin bo'lgan 5 daqiqalik “Glimmer dasturi”
Infinita You-ni qo'llang va uchta sekin nafas oling.Ertalabki qo'shiqingizda Play tugmasini bosing.Siz orziqib kutayotgan bir narsani nomlang.Kechqurun sizni baxtli qiladigan ikkita narsani yozing.
