Uyda yolg’iz: og'ir kundan so’ng stressni qanday yechish mumkin

Xiralashgan yorug'lik, hashamatli oq xalat va sochiqlar – SPA sessiyasidan to’liq bahra olishingiz uchun u jurnaldagi rasm kabi bo'lishi shart emas. Biz barcha holatlar uchun uchta SPA dasturini tayyorladik – ularni o'z hammomingizda osongina takrorlashingiz mumkin!

5 DAQIQA: DEDLAYN OLOVIDA
Ishdan charchab uyga keldingiz, kiyimlaringizni divanga uloqtirdingiz va instagramni uxlab qolguncha varaqlayapsizmi? Boshqa ssenariyni qo’llab ko'ring: ishdan kelib, darhol dushga boring va kunning barcha charchoqlarini yuving.

Oddiy dush geli o'rniga moyni qo’llang: suv bilan qorishib, u kremli ko'pikka aylanadi va terini muloyimlik bilan tozalaydi. Yengil massaj qiling va chuqur dam olishga yordam beradigan gulli-suvli ifordan bahramand bo'ling – olimlar tomonidan tasdiqlangan! Jarayonni terini to'yintiruvchi badan kremli-moy bilan to'ldiring, o'simlik choyini iching va telefon o'rniga choyshabda kitob o’qing. Manabu boshqa gap!



15 DAQIQA: O’ZIGA XOS FURSAT
Muhim uchrashuvga yoki ko'chaga chiqishga tayyorganlik ko’rmoqdamisiz? Biz 15 daqiqada stressni qanday yechish va ajoyib oqshomni qanday tashkil qilish haqida xabardormiz.

Oddiy dushga yengil teri ko’chirishni qo'shing va jarayonni yanada tezlashtirish uchun, ishqor o'rniga maxsus massaj sovunini qo’llang. Yuzaki teksturalangan va parchalangan zarrachalar tufayli teriga silliqlik va yumshoqlikni beradi. Tez, ammo intensiv namlantirish uchun moydan foydalaning: u yopishmasdan teringizni tiklaydi va yorqin tus taqdim etadi.

1 SOAT: BUTUN DUNYO KUTSA HAM MAYLI
Axiri siz bo’sh vaqtingizni o'zingiz uchun o'tkazishga qaror qildingiz. Uydagilarigizni sayr qilgani chiqarib yubordingiz, uyali telefoningizni o'chirdingiz va hammomda qamalib oldingiz — ajoyib! Endi nima bo'ladi deysizmi?

Issiq hammomdan boshlang: maxsus tasalli beruvchi vositaning bir necha tomchisini suvda eritib oling. Suv bilan qorishib, u yumshoq yumshatuvchi sutga aylanadi va lavandaning tasalli ifori bilan xonani to'ldiradi. Ayni muddao! Esingizda bo'lsin: iliq suvda maksimal turish vaqti-20 daqiqa.
Bug'langan terini tuzli ishqor bilan yurg’azing: u o'lik hujayralarni olib tashlaydi, yengil massaj tufayli mushaklardagi taranglikni yengillashtiradi va terini g'oyat yumshoq qiladi.



TAHRIRIYAT TANLOVI
Yangilangan “Shvetsiya SPA saloni” barcha sezgi organlarimizga ta'sir qilib, ularni chuqur tinchlantiradi. To'qimalar teriga yoki suvga tegib, ta'sirchan zavq bag'ishlaydi, dengiz shabada yozgan gulli-suvli ifor hayolingizni yangilaydi, chiroyli idishlari ko'zni quvontiradi va sizni chinakam Shvetsiya SPA saloniga olib ketadi.

Matn: Foto: Oriflame