В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ UVA- И UVB-ЛУЧАМИ?
Солнечный свет состоит из волн разной чистоты и длины. UVA-лучи — длинные волны ультрафиолетового излучения. Они не такие сильные, как UVB, но вреда причиняют больше, активны в облачную погоду, могут проходить даже сквозь стекло. UVA-лучи влияют на появление признаков преждевременного старения кожи — мимических морщин и пигментных пятен. Как правило, солнцезащитные серии имеют защиту от лучей обоих типов.
UVB-лучи имеют короткую волну, часть из них поглощается облаками, часть озоновым слоем, но оставшийся процент может вызвать солнечные ожоги и покраснения. В облачную погоду или сквозь стекло такие лучи действовать или проникать не могут. В зависимости от сезона, местоположения и времени суток UVB-лучи действуют по-разному, но пиковая активность у обоих одинакова: между 10 и 16 часами. До 80% видимых изменений кожи — результат фотостарения, поэтому всегда используй солнцезащитное средство! К тому же, адекватная защита от ультрафиолетового излучения может уменьшить риск развития рака кожи.
ЕСТЬ ОЩУЩЕНИЕ, ЧТО ЗАГАР МНЕ ИДЕТ. КОЖА ВЫГЛЯДИТ СИЯЮЩЕЙ И СВЕЖЕЙ. ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ САНСКРИН?
Да, потому что 80% старения кожи — это связанный с образом жизни процесс. УФ-излучение влияет не лучшим образом: недостаток увлажнения и эластичности, потеря упругости, нарушение пигментации и фотостарение кожи. Не забывай использовать солнцезащитное средство, выбирай правильный SPF и уход (рассказываем подробно).
ЧТО ТАКОЕ SPF? ХВАТИТ ЛИ SPF 6 В ГОРОДЕ ИЛИ МНЕ НУЖНА ЗАЩИТА ПОСИЛЬНЕЕ?
Давай разберемся! SPF (Sun Protection Factor; солнцезащитный фактор) определяет, насколько эффективно солнцезащитное средство предотвращает негативное воздействие UVB-лучей, вызывающих повреждение кожи. Цифра в названии средства показывает, сколько времени после его нанесения ты можешь провести на солнце без последствий для кожи. Простая формула: если ты можешь провести на солнце 10 минут и не обгореть, SPF 6 увеличит это время в 6 раз — 60 минут. SPF 15 в 15 раз — 150 минут. Мы рекомендуем выбирать продукты с фактором защиты от 15 и выше, независимо в городе ты или на отдыхе. Помни, что SPF только замедляет риск повреждений, но не предотвращает их. Поэтому используй санскрин каждые два часа, если ты плаваешь или потеешь, и защищай кожу одеждой.
САНСКРИН ИЛИ ВИТАМИН В: МОГУ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВМЕСТЕ?
Да, конечно! Если ты проводишь на улице не меньше 15 минут в день, ты получаешь рекомендованную дозу витамина D. Но не пользоваться солнцезащитными средствами и подвергать кожу опасности, чтобы получать достаточное количество витамина D естественным путем, не есть правильно. К тому же, необязательно на улице должно быть солнечно, вполне достаточно и облачной погоды.
Совет редактора
В Европе одни из самых строгих стандартов к производству солнцезащитных продуктов. Будучи шведской компанией, Oriflame в полной мере следует этим правилам. Ты можешь выбрать любое солнцезащитное средство и быть уверена, что оно защитит твою кожу от преждевременного старения и солнечных ожогов.
Избегай долгого пребывания на солнце, пей достаточное количество воды, ешь здоровую пищу и не забывай про комплексный уход, который нужен для правильного очищения твоей кожи и обеспечения ее всеми необходимыми питательными веществами.
